Masaż stanowi integralną/ważną część rehabilitacji i jest jednym z najprzyjemniejszych zabiegów leczniczych. W dzisiejszych czasach bóle kręgosłupa i schorzenia układu ruchu stanowią epidemie społeczną. Jesteśmy narażeni na wiele niekorzystnych czynników (dominująca gł. w pracy pozycja siedząca, wymuszone i nienaturalne pozycję ciała, brak ruchu, zaburzenia psychofizyczne) sprawiają, że nas kręgosłup nie wytrzymuje obciążeń z tym związanych. Współczesny styl życia-wymagająca praca, obowiązki  rodzinne, którym nie jesteśmy w stanie sprostać, przysparzają  coraz więcej sytuacji stresowych. Stres kumuluję się w naszym organizmie, min. w szyi – ta część ciała przestaje być wówczas elastyczna, czujemy sztywność. To wpływa na cały nasz organizm. Staje się on mniej zdolny do  reagowania. Nie umiemy sobie z nim poradzić, jesteśmy wiecznie przemęczeni i ciężko nam się zrelaksować. Może to prowadzić do negatywnych skutków w przyszłości, na przykład do szybszego zwyrodnienia kręgów. Dlatego powinnyśmy temu zapobiegać, znaleźć czas na relaks i poddać się jednej z najbardziej znanych i efektywniejszych metod relaksacji, profilaktyki oraz leczenia jaką są masaże.

Masaż to doskonała droga odkrywania, równoważenia i stabilizacji obszarów spiętych, zblokowanych, bolesnych. Przywraca zdrowie fizyczne oraz równowagę psychiczną. Jest najbardziej fizjologicznym, a jednocześnie niezwykle efektywnym sposobem na osiągnięcie maksymalnego relaksu, odzyskanie sił witalnych i sprawności, zlikwidowanie napięć czy bólu. Dlatego nie zwlekaj i zadzwoń już dziś!

W naszej ofercie znajdą Państwo bogatą propozycję masaży, z której każdy wybierze na pewno coś dla siebie:

• Masaż Leczniczy
• Masaż Klasyczny
• Drenaż Limfatyczny
• Masaż Kontralateralny
• Masaż Sportowy
  • masaż podtrzymujący(kondycyjny)
  • masaż treningowy
  • masaż przedstartowy(przedwysiłkowy, przygotowawczy)
  • masaż restytucyjno- odnawiający(regenerujący, powysiłkowy)
• Masaż Izometryczny
• Masaż Relaksacyjny
• Masaż Odchudzający, również przy użyciu bańki chińskiej
• Masaż gorącymi kamieniami

Masaż wykonywany jest na profesjonalnym oraz komfortowym stole do masażu, co najważniejsze w zaciszu twojego domu lub np. miejscu pracy czy treningu. Nie musisz udać się do gabinetu, to ja przyjadę do Państwa! Będziesz mógł się zrelaksować po ciężkim dniu-jeśli wybierzesz taką formę masażu i cieszyć się relaksem w zaciszu własnego domu po wykonanym zabiegu.

Profesjonalne podejście poparte tytułem - Instruktora Odnowy Biologicznej, wieloletnie doświadczenie i usługi na najwyższym poziomie zagwarantują Państwu pełną satysfakcję z wizyt. Stale staram się dopasować do Państwa oczekiwań, dlatego zawsze mogą Państwo liczyć na indywidualne traktowanie zgodnie z potrzebami.

MASAŻ LECZNICZY (częściowy, całego ciała)

Masaż leczniczy (częściowy, całego ciała) - stosuje się go dla złagodzenia sztywności, napięcia i bólu mięśni, migrenowego i napięciowego bólu głowy oraz bólu lędźwiowo-krzyżowego, dla ogólnego odprężenia, dla przezwyciężenia stresu. Zwykle masaż leczniczy polega na rozluźnianiu mięśni oraz łagodzeniu napięcia psychicznego, a to przynosi ulgę i uczucie odprężenia. Ten rodzaj masażu zwiększa dopływ krwi do masowanego miejsca, co przyspiesza proces leczenia.

Wskazania

• zespoły bólowe kręgosłupa
• stany przeciążeniowe mięśni i stawów
• porażenia i niedowłady
• nerwobóle
• schorzenia reumatyczne w okresie przewlekłym np. RZS, ZZSK
• stan po złamania kości
• stłuczenia, skręcenia
• stany pooperacyjne
• przewlekłe zapalenia stawów, mięśni, ścięgien
• kręcz szyi
• wady wrodzone oraz zaburzenia rozwoju narządu ruchu
• choroby układu oddechowego
• nadwaga

MASAŻ KLASYCZNY

Masaż klasyczny może obejmować całe ciało lub tylko poszczególne jego fragmenty, ma zdrowotny i relaksacyjny wpływ na organizm. Wspomaga rozluźnienie mięśni, poprawia krążenie oraz przepływ limfy, usprawnia funkcje układu nerwowego, oddechowego i pokarmowego, polepsza przemianę materii. W czasie zabiegu odprężamy się i relaksujemy, napięcie i ból zostają zniesione. Regularnie stosowany, między innymi : polepsza samopoczucie, poprawia wygląd skóry, która jest lepiej odżywiona, zapobiega zanikom mięśniowym i przykurczom.

DRENAŻ LIMFATYCZNY

Drenaż limfatyczny jest jednym z działań fizjoterapeutycznych. Za pomocą rąk terapeuty usprawniane jest krążenie limfy, dzięki temu zapobiegamy chorobom wynikającym z obrzęków zastoinowych, zapalnych, chłonnych, onkotycznych. Stosowany po wybranych zabiegach chirurgicznych(min. u kobiet po mastektomii), stomatologicznych, pourazowo oraz w kosmetyce. Wspomaga terapię antycellulitową. Ma za zadanie „przepchnąć” limfę i udrożnić węzły chłonne. Tempo masażu jest bardzo wolne a wykorzystywane techniki są płynnie i niezwykle delikatnie.

Wskazania

• obrzęk żylny
• obrzęk pooperacyjny
• obrzęk pourazowy (skręcenia, stłuczenia, zwichnięcia)
• obrzęk przy schorzeniach reumatycznych, niedowładach
• obrzęk nabyty, samoistny wynikający z zaburzeń krążenia
• obrzęki po schorzeniach (stopa cukrzycowa, zespół Sudecka)
• obrzęk lipidowy (bolesny obrzęk tkanki tłuszczowej z towarzyszeniem uczucia ciężkości i napięcia skóry)
• obrzęk po zabiegu liposukcji
• pierwotny obrzęk limfatyczny przy hipoplazji i aplazji naczyń chłonnych (dotyczy głównie kończyn dolnych)
• wtórny obrzęk limfatyczny po operacyjnym usunięciu guza wraz z usunięciem i/lub naświetleniem miejscowym węzłów chłonnych (np. guzy sutka – obrzęk węzła pachowego, miednicy mniejszej – obrzęk węzła pachwinowego, obszaru szyi i twarzy – obrzęk węzłów szyi i twarzy)

MASAŻ KONTRALATERALNY

Wskazania: aktywizacja przepływu krwi w kończynie przeciwnej (unieruchomionej), przyspieszenie zrostu kostnego, wzrost napięcia mięśni unieruchomionych w opatrunku gipsowym

MASAŻ SPORTOWY

Masaż podtrzymujący(kondycyjny)

Cel:

• utrzymanie całego organizmu na określonym poziomie sprawności psychofizycznej w okresie roztrenowania i przejściowym
• przygotowanie do mających nastąpić zwiększonych obciążeń organizmu w okresie przygotowawczym

Masaż treningowy

Cel:

• w okresie przygotowawczym współdziałający z zastosowanymi obciążeniami treningowymi powinien przyczyniać się do wzrostu psychofizycznych możliwości organizmu (np. wzrostu siły), doskonalić działalność mechanizmów regulujących centralny układ nerwowy

Masaż przedstartowy

Cel:

• rozgrzanie biorących udział w wysiłku mięśni i stawów
• doprowadzenie do „psychicznej gotowości startowej”

Masaż restytucyjno-odnawiający

Cel:

• przyśpieszenie odnowy organizmu po wysiłku fizycznym
• przygotowanie zawodnika do następnego treningu
• zapobieganie przeciążeniu i przetrenowaniu

MASAŻ IZOMETRCZNY

Wskazania

• przywrócenie masy i siły mięśni osłabionych bez obciążania organizmu ćwiczeniami fizycznymi
• wzrost siły mięśni w okresie przygotowawczym cyklu treningowego

MASAŻ RELAKSACYJNY

Wskazania

• relaks psychiczny i fizyczny (rozładowanie napięć, stresów, rozluźnienie mięśni, poprawa ukrwienia, ułatwienie przepływu limfy)

MASAŻ ODCHUDZAJĄCY

Wskazania

• przyspieszenie przemiany materii, przyspieszenie likwidacji tkanki tłuszczowej, regeneracja sił po ćwiczeniach odchudzających

MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ

Stosowany jest w celach leczniczych oraz w kosmetyce.

Masaż wykonywany jest za pomocą gumowych baniek dostosowanych wielkością do masowanej powierzchni ciała. Przystawienie bańki chińskiej powoduje wciągnięcie tkanki skórnej i podskórnej do wnętrza bańki. W wyniku masażu dochodzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych narządów dotkniętych chorobą, lepszego ich ukrwienia, utlenienia, odkwaszenia, odprowadzenia produktów przemiany materii, doprowadzenia produktów odżywczych, rozluźnienia mięśni gładkich – złagodzenia lub zmniejszenia bólu. Z tego względu bańki chińskie wykorzystywane są m. in. w celu masażu leczniczo-relaksacyjnego. Bańki zmniejszają napięcie mięśniowe, które powoduje np. bóle kręgosłupa, a także uciskanie splotów nerwowych i stopniowe powstawanie dolegliwości całego ciała.

Wskazania

• bóle kręgosłupa
• dolegliwości mięśniowe
• zapalenia korzonków nerwowych
• bóle różnego pochodzenia (w tym migrenowe i nerwobóle)
• problemy z ukrwieniem
• dolegliwości płucne

Po zabiegu skóra może być nieco zaczerwieniona i pacjent może odczuwać przyjemne ciepło, oznacza to, że skóra została odpowiednio rozluźniona i lepiej ukrwiona. To silne przekrwienie daje rewelacyjne efekty regeneracyjne, poprawia elastyczność, ujędrnia i wygładza skórę, a to świadczy również o jego  nieocenionej mocy w kuracji antycellulitowej. Masaż bańką chińską skoncentrowany jest na miejscach, w których odkłada się tkanka tłuszczowa – głównie brzuch, uda, pośladki, powodując:

• usuwanie cellulitu
• redukcję tkanki tłuszczowej
• uelastycznia i ujędrnia skórę
• zmniejszenie widoczności rozstępów
• modeluje sylwetkę

W tym celu wykonywany w sposób regularny i prawidłowy daje widoczne efekty już po 5-6 zabiegach. Zalecane jest wykonywanie masażu w seriach 10 zabiegów, z odstępami między kolejnymi zabiegami nie rzadziej niż co 3 dni.

Przeciwwskazania

• wszelkie przeciwwskazania jak do masażu
• cera naczynkowa

MASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI

Masaż kamieniami to połączenie tradycyjnych technik masażu z użyciem gorących kamieni bazaltowych, podgrzanych do odpowiedniej temperatury. Kamienie bazaltowe podgrzewane są w specjalnie do tego przeznaczonych podgrzewaczach. Największe kamienie używane są do masażu tułowia, a mniejsze umieszcza się między palcami stóp i rąk oraz na twarzy. Bazalt to ciemna zastygła lawa wulkaniczna, która bardzo dobrze utrzymuje ciepło, ale też łatwo oddaje je ciału. Przyjemne odczuwalne ciepło podczas zabiegu pomaga w przekazywaniu energii przy jej niedoborze albo w absorbowaniu nadmiaru nagromadzonej energii w chorej części ciała. Daje to efekt niesamowitego odprężenia, relaksu, wewnętrznej równowagi, rozluźnienia mięśni i pobudzenia krążenia.  Zabieg jest szczególnie polecany osobom narażonym na stres, niespokojnym, przygnębionym, mającym bóle mięśniowe. Działa on bardzo kojąco na zmysły, reguluje strefę emocjonalną, łagodzi napięcia mięśni, poprawia pracę narządów wewnętrznych, pobudza mikro-krążenie krwi, likwiduje stres i niepokój, dostarcza siły i odporności.
Masaż gorącymi kamieniami jest zabiegiem doskonale uzupełniającym kompleksowe działanie fizjoterapeutyczne, którego zadaniem jest przywrócenie sprawności uszkodzonych narządów.

Najważniejsze rezultaty masażu

• działa niezwykle uspokajająco i relaksująco, łagodzi objawy stresu
• poprawia elastyczność, jędrność skóry, jej odżywienie 
• pomaga zwalczać cellulit
• przyśpiesza obieg krwi i limfy
• łagodzi napięcie i zmęczenie mięśni, przyspiesza ich regenerację po długotrwałym wysiłku fizycznym
• wspomaga pracę układu krwionośnego

Wskazania

• stany wyczerpania psychofizycznego
• nadmierny stres
• wzmożone napięcie mięśniowe
• ból pochodzenia mięśniowo-powięziowgo
• stany przeciążeniowe
• otyłość
• niektóre choroby układu krążenia
• okres rekonwalescencji po przebytych chorobach

Przeciwwskazania

• wszelkie przeciwwskazania jak do masażu
• zaburzenia czucia
• zespół Sudecka
• dzieci poniżej 10 roku życia

PRZECIWWSKAZANIA OGÓLNE DO MASAŻU

• zmiany skórne
• ciąża(za wyjątkiem masażu dla kobiet w ciąży)
• menstruacja
• stany gorączkowe
• choroby o podłożu bakteryjnym, wirusowym, pasożytniczym
• ostre stany zapalne
• choroby nowotworowe
• zmiany zakrzepowe – zapalne żył
• żylaki
• choroba Burgera i Reyno
• tętniaki, naczyniaki
• hemofilia
• krwotoki lub możliwość ich wystąpienia
• zaawansowana miażdżyca
• ostra niewydolność krążenia
• nadciśnienie tętnicze(niewyrównane farmakologicznie)
• stany krwotoczne (zwłaszcza pochodzenia naczyniowego)
• gruźlica
• zmiany zapalne narządów wewnętrznych